Feel the Elements
YOGA EXPERIENCE
Datum
18.09.-22.09.2024
Tage
Mi - So
Ort, Region
Strandhotel am Weissensee, Kärnten
Preis
€499
Wann hast du das letzte Mal die Elemente gespürt? Erde, Wasser, Wind, Feuer, Äther? Wann warst du zuletzt mit deiner inneren Kraft verbunden?
An vier Tagen wartet ein abwechslungsreiches Programm aus Yoga, Pranayama (Breathwork), Meditation und Workshops auf dich. Natürlich musst du nicht bei allem dabei sein, wenn du dich manchmal lieber zurückziehen oder einen ausgedehnten Ausflug machen möchtest.
Willkommen beim „Feel the Elements“ Yoga Retreat am Weissensee, das dich auf eine wunderbare Reise zu den Elementen entführt. Als Basis dient uns dabei die Yoga Praxis, bei der du Techniken lernst, mit denen du das Feuer in deinem Inneren schüren und dabei zu ganz neuen Erfahrungen kommen kannst. Lass’ dich von der Kraft der Feueratmung beleben, die deinen ganzen Körper durchdringt. Verbinde dich mit der wunderbaren Natur – spüre das glasklare Wasser des Sees und die luftige Brise auf deiner Haut. Erfahre Reinigung und Klarheit, spüre Geborgenheit im Moment und die Verbundenheit zu deinem wahren Ich.
Der Ort
WHERE THE MAGIC HAPPENS
Türkises, kristallklares Wasser, beeindruckende Berge, saftige Wiesen. Auf über 900m Seehöhe gelegen, bietet dir das Strandhotel Weissensee Zugang zu einem ganz besonderen Naturjuwel: zum fast 12km langen Weissensee. Der Alpensee am Fuße der Gailtaler Alpen liegt in einer Naturpark Gemeinde und wird weder von Motorbooten noch von Durchzugsverkehr berührt und ist somit der perfekte Ort für unser Retreat. Unternimm’ eine Wanderung, schnapp’ dir ein Mountainbike und erkunde die weiße Wand, Hochratten oder Plenteliz von wo aus du das großartige Panorama über das Tal genießen kannst. Stärke dich bei einer Jause in der Alm hinterm Brunn, bevor du dich auf den Rückweg machst. All jene, die es ruhiger angehen möchten, relaxen gerne am See und lassen sich vom Wasser inspirieren, während sie die Seele baumeln lassen.
Inklusivleistungen
DAS ALLES WARTET AUF DICH
Yoga und Meditationsprogramm "Feel the Elements"
Im exklusiven Strandhotel Weissensee direkt am Wasser
Verköstigung im ersten vegetarisch-veganen Hotel Österreichs
Frühstückbrunch und Abendessen mit dem Fokus auf regionalen Produkten
Nutzung des einzigartigen Spa Bereichs auf der Plattform über dem Wasser
Matten und Yogazubehör vor Ort
Massagen und Kosmetikbehandlungen optional
Das Programm
Tag 1 Mittwoch
16-16:30 Wlllkommensrunde
16:30-18:00 Yoga zum Ankommen
18:30 gemeinsames Abendessen
Tag 2 Donnerstag
7:30-9:00 Aktivierendes Yoga Fokus Atem
09:00 vegan/vegetarisches Frühstücksbuffet
12:00-13:00 Workshop
16:30-18:00 regeneratives Abendyoga
18:30 gemeinsames Abendessen
Tag 2 Freitag
7:30-9:00 Aktivierendes Yoga Fokus Atem, Einführung Feueratmung
09:00 vegan/vegetarisches Frühstücksbuffet
12:00-13:00 Workshop Verschlüsse (Bandhas) – die Erfahrung vertiefen
16:30-18:00 Yin Yoga – Element Wasser
18:30 gemeinsames Abendessen
Tag 3 Samstag
7:30-9:00 Aktivierendes Yoga, Fokus Chakras
09:00 vegan/vegetarisches Frühstücksbuffet
12:00-13:00 Workshop Temperatur-Regulierung: in die Kälte. Element Wind.
16:30-18:00 Yin Yoga
18:30 gemeinsames Abendessen
Tag 4 Sonntag
7:30-9:00 Kraftvolles Morgenyoga und Liebende Güte Meditation für Vertrauen und Verbindung zu unserem Wesenskern. Element Äther.
9:00 vegan/vegetarisches Frühstücksbuffet, Abschied
ANPASSUNGEN MÖGLICH
SCHNELL SEIN
Unser Angebot für dich
Einzigartig
UNIQUE PLACE
Das Strandhotel bietet den idealen Rahmen, denn hier kommen nicht nur Natur- und vegetarisch-vegane Kulinarik-Liebhaber auf ihre Kosten: die Tatsache, dass man im See Spa förmlich über dem Wasser zu schweben scheint, dürfte auch den größten Sauna Muffel für den einen oder anderen Saunagang begeistern. Auf über 1.000 m2 gibt es hier ein großzügiges Angebot an Massagen und Kosmetikanwendungen und der Raum der Stille lädt jeden ein, tief in sich hinein zu lauschen.
Kulinarik
BESTE QUALITÄT
Das erste vegetarische-vegane Hotel Österreichs weiß mit dem besten aus der Region gemischt mit Raffinesse auch Fleischliebhaber auf die dunkle Seite der Macht zu ziehen – und so zaubert der Küchenchef Andreas Leib aufregende, klimaschonende Gerichte für Frühstück und Abendessen. Die Speisen werden außerdem mit großer Wertschätzung und Achtsamkeit zubereitet. Na dann: Mahlzeit!
Inkludiert: Halbpension.
Dein Yogalehrer
VISHNU SHAKTA PETER GRILLMAIR
Vishnu Shakta Peter Grillmair lebt in der Nähe von Wien und ist ausgebildeter Yogalehrer (Sivananda Yoga). Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Bereich Yoga, Meditation und Atemkontrolle (Pranayama) gibt er tiefe Einblicke und führt seine Teilnehmer schrittweise zu neuen Erfahrungen. In seinen Stunden findest du körperliche, energetische und geistige Inspiration. Außerdem baut Peter gerne gesungene Mantras ein, die er mit seiner Gitarre begleitet.
Dein Team vor Ort
Liebevolle Organisations-Yogini
Lisa Grillmair
Lisa unterstützt dich mit ihrem großartigen Organisationstalent. Sie stellt sicher, dass du alles hast, was du brauchst und ist deine Ansprechperson für sämtliche Fragen rund um Yoga, Ernährung, Retreat uvm.
Zusatzleistungen
DAS ALLES IST MÖGLICH
Professionelles Fotoshooting
Authentische Yogafotos: Wir fangen deine Lieblingsasanas in einer entspannten Atmosphäre ein. Meine bisheringen Arbeiten findest du hier.
Einzelsessions
Yoga bei speziellen Beschwerden (Knie, Rücken, Nacken, Schulter usw.) oder bestimmten Themen (Depression, Sinnsuche, spirituelles Erwachen, usw.)
Lerne deine Stimme kennen
Lerne wie du mit Gitarre deine Mantras begleitest