
Healing Woods
Befrei' dich vom Stress, erlebe totale Erholung im Waldviertel
Datum
22.02.-25.02.2024
Tage
Do - So
Ort, Region
Rosenhof, Niederösterreich
Preis
€399
FRÜHBUCHER AKTION BIS
15. Dezember 2023
€349
Wann, wenn nicht Ende Februar ist der ideale Zeitpunkt um deine leeren Akkus wieder aufzuladen? Unser Healing Woods Retreat gibt dir im kalten und dunklen Winter die Möglichkeit, mitten in der heilsamen Natur des Waldviertels neue Energie und Kraft zu tanken. Genieße vier Tage Auszeit vom rastlosen Dasein im Hamsterrad und ziehe dich auf den abgeschiedenen Rosenhof zurück.
Wenn du im neuen Jahr endlich mehr auf dich und deine Gesundheit achten und dich öfter zu bewegen möchtest, dann liefert dir dieses Retreat viel Inspiration und Motivation. Neben Yogaeinheiten, die für Anfänger bis erfahrene Yogis gestaltet sind, erwarten dich Mediationen und Workshops zum Thema Breathwork (Atmen) und Stress Bewältigung. Auch beim Mantrasingen mit Gitarrenbegleitung kannst du richtig im Moment ankommen und loslassen.
Komme vollkommen zur Ruhe und verwandle deine belastende Anspannung mit unserer Unterstützung in tiefe Entspannung.

Der Ort
WHERE THE MAGIC HAPPENS
Großwolfgers ist eine kleine Ortschaft im nordwestlichen Waldviertel in Niederösterreich. Auf etwa 640m gelegen, finden wir von größeren Wäldern umgeben den Rosenhof, einen umgebauten Dreiseithof am Ende einer Sackgasse. Diese Lage inmitten des Waldes, auf einer kleine Lichtung, ist sicherlich einzigartig und lässt uns sofort erspüren, dass Kraft und Ruhe uns neue Möglichkeiten eröffnen.
Rund um den Hof bieten sich zahlreiche Plätze von natürlichem Freiraum - mit einer beeindruckenden Pflanzenvielfalt, alten Obstbäumen, einer Waldbiosauna und einem Schwimmteich. Die außergewöhnliche Naturlandschaft kann man hier ohne Zweifel auf besondere Weise spüren. Denn der Hof ist zwar nur 1 Stunde 40 Minuten von Wien entfernt (1 Std. 10 Min. Linz, 3 Std. 40 Min. Graz, 4 Std. 20 Min. Innsbruck), liegt aber weitab von urbaner Hektik, eingebettet in eine sanfte Hügellandschaft. Das gesamte Areal ist nahezu frei von Elektrosmog. Auch geomantisches Wissen, eine alte Wissenschaft rund um natürliche Energiezentren und -ströme, wurde bei der Errichtung des Seminarzentrums mit einbezogen.
Inklusivleistungen
DAS ALLES WARTET AUF DICH
Yoga und Meditationsprogramm "Healing Woods"
Im Seminarzentrum Rosenhof umgeben von ursprünglichen Wäldern
Gemüse, Kräuter und Obst aus eigenem biologischen Anbau
Reichhaltiger Frühstücksbrunch, Kaffee, Tee und Kuchen am Nachmittag, vegetarische Abendessen (Hauptspeise und Salat)
Nutzung Waldbiosauna und Schwimmteich
Biologische, nachhaltige Rohstoffe in Zimmern und Betten
Das Programm

Tag 1 Donnerstag
ab 14:00 Anreise möglich
16:30-17:30 Yoga zum Ankommen
17:30 Gemeinsames Abendessen + Willkommensrunde
Tag 2 Freitag
7:30-9:00 Aktivierendes Morgenyoga
9:00 Frühstücksbrunch
12:00-13:00 Workshop Breathwork
16:00-17:30 Sanftes Yoga
17:30 Gemeinsames Abendessen
Tag 3 Samstag
7:30-9:00 Aktivierendes Morgenyoga
9:00 Frühstücksbrunch
12:00-13:00 Workshop Stress Release
16:00-17:30 Sanftes Yoga
17:30 Gemeinsames Abendessen
Tag 4 Sonntag
7:30-9:00 Aktivierendes Morgenyoga
9:00 Frühstücksbrunch
Check out bis 11:00
Flexibles Abendprogramm: Mantra singen im Tipi, Lagerfeuer mit Gitarre... nach Lust und Laune ;-)
Alle Programmpunkte optional, mach alles mit, was du möchtest - kein Zwang.
ANPASSUNGEN MÖGLICH


Einzigartig
UNIQUE PLACE
Die Heilkraft des Waldes beeinflusst unser gesamtes Sein, alleine der Anblick von Bäumen hilft Patienten schneller zu heilen, mehr Bäume in der Umgebung führen zu einer höheren Resilienz, der Parasympathikus, der beim modernen Menschen für Erholung und Regeneration bis auf Zellebene verantwortlich ist, und im hektischen Alltag so gut wie immer deaktiviert ist, erwacht laut Publikationen im “Science” Magazin bei einem mühelosen Spaziergang im Wald. Eigene Universitäten in Japan erforschen die Waldmedizin, und spätestens seit “Dem geheimen Leben der Bäume” von Förster und Bestsellerautor Peter Wohlleben, nehmen wir Bäume nicht nur als Holzlieferanten, sondern als intelligente und faszinierende Lebewesen dar, die sogar in der Lage sind miteinander zu kommunizieren. Beim Healing Woods Retreat öffnen wir uns für diese tiefe Wahrheit und verbinden uns mit der Kraft des Waldes.
Kulinarik
BESTE QUALITÄT
Bio-Lebensmittel führen zu einer gesünderen Lebensweise, vor allem dann, wenn man sie zu Fuß aus dem eigenen Garten holt. Gemüse-, Kräuter- und Obstgärten rund um den Rosenhof liefern uns diese gesunden Produkte für eine wertvolle, reichhaltige und geschmackvolle Küche. Das Küchen-Team bereitet mit viel Sorgfalt eine abwechslungsreiche Vollwertkost aus diesen biologischen Nahrungsmitteln. Darüber hinaus wird hier eine bunte Vielfalt an regionalen Produkten serviert.


Buchung und Preise
THE PLACE TO BE
Der Preis beträgt
€399
Der Preis setzt sich zusammen aus dem Retreatprogramm und den Kosten für die Unterkunft.
Preise für die Unterkunft
3 Nächte ab
- €375 im 3-Stern-Landhaus-Einzelzimmer
-€495 im 4-Stern-Farben-Einzelzimmer
- €330 pro Person im 3-Stern-Landhaus-Doppelzimmer
- €414 pro Person im 4-Stern-Farben-Doppelzimmer
- zzgl. Ortstaxe €4,80
Buche bitte zuerst dein Retreat, und dann deine Unterkunft. Wir freuen uns auf dich!

Dein Yogalehrer
VISHNU SHAKTA PETER GRILLMAIR
Vishnu Shakta Peter Grillmair lebt in der Nähe von Wien und ist ausgebildeter Yogalehrer (Sivananda Yoga). Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Bereich Yoga, Meditation und Atemkontrolle (Pranayama) gibt er tiefe Einblicke und führt seine Teilnehmer schrittweise zu neuen Erfahrungen. In seinen Stunden findest du körperliche, energetische und geistige Inspiration. Außerdem baut Peter gerne gesungene Mantras ein, die er mit seiner Gitarre begleitet.
Dein Team vor Ort

Liebevolle Organisations-Yogini
Lisa Grillmair
Lisa unterstützt dich mit ihrem großartigen Organisationstalent. Sie stellt sicher, dass du alles hast, was du brauchst und ist deine Ansprechperson für sämtliche Fragen rund um Yoga, Ernährung, Retreat uvm.
Zusatzleistungen
DAS ALLES IST MÖGLICH
Professionelles Fotoshooting
Authentische Yogafotos: Wir fangen deine Lieblingsasanas in einer entspannten Atmosphäre ein. Meine bisheringen Arbeiten findest du hier.
Einzelsessions
Yoga bei speziellen Beschwerden (Knie, Rücken, Nacken, Schulter usw.) oder bestimmten Themen (Depression, Sinnsuche, spirituelles Erwachen, usw.)
Lerne deine Stimme kennen
Lerne wie du mit Gitarre deine Mantras begleitest