Magic Mantra
Raus aus der Erschöpfung. Erfahre Freude durch die Heilkraft des Klangs
Datum
24.10.-27.10.2024
Tage
Do - So
Ort, Region
Der Baum, Oberösterreich
Preis
€399
FRÜHBUCHER AKTION BIS
30. Juni 2024
€349
Möchtest du einmal das ständige Denken und den Stress ausschalten und stattdessen vollkommene Entspannung, Ruhe und inneren Frieden spüren?
Dann lass’ dich verzaubern von der magischen Wirkung des Mantrasingens und der Welt des Klangs. Wunderbare Klang-Instrumente wie etwa die Handpan (bitte unbedingt auf YouTube eingeben, falls du das noch nicht kennst) begleiten bei diesem Retreat unsere Yogastunden.
Für das gemeinsame Mantrasingen musst du kein Gesangsprofi sein, denn es geht nicht darum kunstvoll oder schön zu singen. Vielmehr ist das Ziel im Moment zu sein, loszulassen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zur Gruppe zu spüren.
Studien haben die heilsame und befreiende Wirkung vom Singen von Mantras bestätigt. So werden zum Beispiel das Immunsystem gestärkt und weniger Stresshormone produziert. Du wirst dich also 100% entspannter und ruhiger fühlen. Um die wohltuenden Effekte dieser vier Tage noch zu verstärken, steht auch ein Healing Sounds Klangbad auf dem Programm. Workshops passend zum Thema Mantrasingen/ Musik/ Klang runden das Angebot ab.
Ein Retreat für alle, die es lieben zu singen. Oder die ihre Liebe dazu (wieder-) entdecken möchten!
Der Ort
WHERE THE MAGIC HAPPENS
Mitten im Kremstal in Oberösterreich gelegen, befindet sich das Nature Hide Away „der Baum“, das durch seine außergewöhnliche Architektur einen Raum für das körperliche, geistige und spirituelle Wachstum bietet. Auf dem Areal rund um Seminarraum und Veranstaltungsarena befindet sich zentral der wunderschön angelegte Naturteich, der neben den zahlreichen Nutz- und Waldgärten zum Verweilen und zur-Ruhe-kommen einlädt. Das neu errichtete Saunahaus lässt die Herzen schneller schlagen und bringt in erster Linie den Kreislauf in Schwung.
Inklusivleistungen
DAS ALLES WARTET AUF DICH
Yoga und Meditationsprogramm "Magic Mantra"
Im einzigartigen "Nature Hideaway Der Baum"
Vegetarisch-vegane Vollkost, die dich nährt
Frühstück, Mittag- und Abendessen mit dem Fokus auf regionalen Produkten
Moderner Baustil mit ökologischer Technik - behagliche Gemütlichkeit durch die Nutzung von Altholz
Bitte eigene Matten und bequeme Kleidung mitbringen
Nutzung der Sauna kostenpflichtig
Das Programm
Tag 1 Donnerstag
Ab 15:00 Anreise möglich
17:00 Yoga zum Ankommen abschalten
18:00 Gemeinsames Abendessen & Willkommensrunde
Beispieltag Freitag, Samstag
7:30-9:00 Uhr Aktivierendes Morgenyoga
09:00 Frühstück
12:00-13:00 Workshop
13:00 Mittagessen
16:30-18:00 Entspanntes (Yin-) Yoga bei Kerzenschein, begleitet von Handpan Musik
18:00 Gemeinsames Abendessen
Tag 4 Sonntag
7:30-9:00 Kraftvolles Morgenyoga
09:00 Frühstück
Abschied
Abendprogramm: Mantrasingkreise, Healing Sounds Klangbad mit Kristallklangschalen
ANPASSUNGEN MÖGLICH
Einzigartig
UNIQUE PLACE
Der Dom bildet mit seinen 60m2 so etwas wie das Herzstück des gesamten Zentrums. Hier kommen wir für unsere Yogaeinheiten und Workshops zusammen. Die riesige Kuppel aus Holz scheint förmlich über den Köpfen zu schweben, während der Blick über die Holzwände auf das runde Ornament im Boden fällt. Hier ist alles stimmig, man fühlt sich geborgen, alles lenkt den Blick auf das Wesentliche. An diesem einzigartigen Platz kann die Konstruktion des Doms ihre ästhetische und akustische Wirkung vollends entfalten und übt ohne Zweifel eine ganz besondere Anziehungskraft aus.
Buchung und Preise
THE PLACE TO BE
Der Preis beträgt
€399
Der Preis setzt sich zusammen aus dem Retreatprogramm und den Kosten für die Unterkunft.
ACHTUNG zzgl. €177 für vegane Vollverpflegung
Preise für die Unterkunft:
Zimmer ab €90 pro Person für 3 Nächte
Beim Baum gibt es viele unterschiedliche Zimmervarianten, die du je nach deiner Vorliebe und deinem Budget auswählen kannst. Wir empfehlen folgende Unterkünfte: die neuen Tiny Häuser, die Zimmer beim Dom und auch die einfachen Zimmer im Haupthaus. Das Altholz Ideenhaus ist sehr schön, wenn ihr euch zB zu Dritt ein Apartment teilen wollt.
Sieh dir am besten alle Möglichkeiten auf der Website vom „Baum“ an und gib bei der Reservierung an, dass du zu uns gehörst www.derbaum.net
- zzgl. €6,60 Ortstaxe
Buche bitte zuerst dein Retreat bei mir und dann deine Unterkunft (info@derbaum.net). Wir freuen uns auf dich!
Dein Yogalehrer
VISHNU SHAKTA PETER GRILLMAIR
Vishnu Shakta Peter Grillmair lebt in der Nähe von Wien und ist ausgebildeter Yogalehrer (Sivananda Yoga). Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Bereich Yoga, Meditation und Atemkontrolle (Pranayama) gibt er tiefe Einblicke und führt seine Teilnehmer schrittweise zu neuen Erfahrungen. In seinen Stunden findest du körperliche, energetische und geistige Inspiration. Außerdem baut Peter gerne gesungene Mantras ein, die er mit seiner Gitarre begleitet.
Dein Team vor Ort
Liebevolle Organisations-Yogini
Lisa Grillmair
Lisa unterstützt dich mit ihrem großartigen Organisationstalent. Sie stellt sicher, dass du alles hast, was du brauchst und ist deine Ansprechperson für sämtliche Fragen rund um Yoga, Ernährung, Retreat uvm.
Zusatzleistungen
DAS ALLES IST MÖGLICH
Professionelles Fotoshooting
Authentische Yogafotos: Wir fangen deine Lieblingsasanas in einer entspannten Atmosphäre ein. Meine bisheringen Arbeiten findest du hier.
Einzelsessions
Yoga bei speziellen Beschwerden (Knie, Rücken, Nacken, Schulter usw.) oder bestimmten Themen (Depression, Sinnsuche, spirituelles Erwachen, usw.)
Lerne deine Stimme kennen
Lerne wie du mit Gitarre deine Mantras begleitest