Wellness Weekend
Tauch' ein in das ultimative Wohlbefinden im Mühlviertel
Datum
01.12.-03.12.2023
Tage
Fr - So
Ort, Region
Falkensteiner Hotel, Oberösterreich
Preis
€229
An diesem Yoga Wochenende fokussieren wir uns ganz darauf wieder Balance in sämtliche Bereiche deines Lebens zu bringen – das Mindful Wellness Weekend bringt dich wieder in Verbindung mit dir selbst. Yoga schafft die Grundlage, mittels der du dich neu ausrichten und zentrieren kannst, du findest Inspiration und Stabilität.
Zum Jahresende kann uns schnell mal die Energie fehlen: Der kalte Winter, weniger Sonnenstunden und dann auch noch die mitunter stressige Vorweihnachtszeit, in der viel erledigt werden muss. Auch sonst stehen viele Verpflichtungen und Termine an.
Fühlst du dich deswegen vielleicht ausgelaugt, gestresst und energielos? Dann nimm dir dieses Wochenende Zeit für dich und lade deine Akkus wieder auf. Ganz weit weg vom Alltag und unter Gleichgesinnten kannst du mit Peter’s Hilfe wieder in Balance kommen.
Der Ort
WHERE THE MAGIC HAPPENS
Das Falkensteiner Hotel & Spa in Bad Leonfelden bietet dir den Raum, der für diesen Balanceakt notwendig ist. Mitten im sanften Mühlviertler Hügelland in Oberösterreich gelegen, macht es dir diese Verwöhnoase besonders leicht, mit allen Sinnen zu entspannen. Das 4 Sterne Adults Only Hotel, das nur 20 Autominuten von Linz entfernt liegt (und ca. 2h 20 min von Wien), lädt neben modern interpretierter regionaler Kulinarik vor allem durch das großzügig angelegte 2.500m2 große Acquapura SPA zum Verweilen ein. Hier dürfen die Gäste eine ganzheitliche Entdeckungsreise für Körper und Geist antreten.
Inklusivleistungen
DAS ALLES WARTET AUF DICH
Yoga und Meditationsprogramm "Mindful Wellness"
Im 2022 renovierten Luxus Resort Falkensteiner Bad Leonfelden
Vegetarisch Bio Essen mit besten regionalen Produkten, Slow Balance Food
Mühlviertler Frühstückserlebnis, Genuss Jause, 6-gängiges Abendmenü, ausgewählte Getränke
freie Nutzung des 2.500m2 Acquapura Spa
Poollandschaft mit Innen- und Außenpool mit Thermalwasser, Sportaußenpool mit Süßwasser; Saunalandschaft, Cardio-Fitnessraum
Übernachtung in vollklimatisierten, modern eingerichteten Zimmern mit besonderem Lifestyle Ambiente, mit Balkon, Sitzecke, SATV und Radio, Telefon, Safe, Föhn, WC, Dusche
kostenfreies W-LAN und SKY im gesamtem Hotelbereich
Bademantel mit Badetasche und Badetuch während des Aufenthalts
Massagen und Treatments optional
Das Programm
Tag 1 Freitag
16-16:30 Willkommensrunde
16:30-18:00 Yoga zum Ankommen und Abschalten
19:00 gemeinsames Abendessen
Tag 2 Samstag
8:00-9:30 Aktivierendes Morgenyoga
09:30 Genussfrühstück
16:30-18:00 Sanftes Yoga + Silent Meditation
19:00 gemeinsames Abendessen
Tag 3 Sonntag
8:00-9:30 Kraftvolles Morgenyoga und Liebende Güte Meditation
9:30 Genussfrühstück
Abschied
ANPASSUNGEN MÖGLICH
SCHNELL SEIN
Unser Angebot für dich
Einzigartig
UNIQUE PLACE
Die Naturverbundenheit des Falkensteiner Hotel & Spa Bad Leonfelden spiegelt sich auch im Acquapura Spa deutlich wider. Wasser, das Element des Lebens, ist als Quelle der Inspiration form- und farbgebend für die Gestaltung des großzügigen Wellnessbereiches. Es steht für Entschleunigung und das Wiederentdecken der eigenen Kräfte, während du dich einfach treiben lässt und alle Sorgen von dir abprallen. Alles fließt hier harmonisch ineinander und bietet ein wahrliches Wohlfühl-Refugium für alle Sinne. Genieße den Weitblick in die Natur, entspanne in der Sauna oder gönne dir eine wohltuende Massage oder andere traumhafte Bäder und Körperanwendungen.
Kulinarik
BESTE QUALITÄT
Die Küche kann als einzigartige Fusion der besten regionalen Produkte und Schmankerl aus dem Mühlviertler Hochland mit modernen Superfoods bezeichnet werden. Vielfältige biologische Zutaten aus dem Genussland Oberösterreich werden hier auf einem Tisch vereint. Es wird bewusst vital gekocht, ohne dabei die regionale Bodenständigkeit aus den Augen zu verlieren – getreu dem Prinzip des Slow Balance Food. Auf individuelle Ernährungsbedürfnisse wird selbstverständlich gerne eingegangen, sei es vegane Ernährung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten jeglicher Art.
Buchung und Preise
THE PLACE TO BE
Der Preis beträgt
€229
Preise für die Unterkunft
2 Nächte
- Einzelzimmer €412 pro Person
- Doppelzimmer €532 für 2 Personen
- Wenn du dein Zimmer über uns buchst, erhältst du den Sonderpreis.
- Inkludiert ist das Genuss.All.Inclusive Arrangement (Mühlviertler Frühstückserlebnis, Genuss.Jause zu Mittag, Vielseitiges Wohlfühl-Dinner mit regionalen Spezialitäten im Restaurant, Umfassendes Sortiment an Getränken ganztags inkludiert).
Buche bitte zuerst dein Retreat, und dann deine Unterkunft. Wir freuen uns auf dich!
Dein Yogalehrer
VISHNU SHAKTA PETER GRILLMAIR
Vishnu Shakta Peter Grillmair lebt in der Nähe von Wien und ist ausgebildeter Yogalehrer (Sivananda Yoga). Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Bereich Yoga, Meditation und Atemkontrolle (Pranayama) gibt er tiefe Einblicke und führt seine Teilnehmer schrittweise zu neuen Erfahrungen. In seinen Stunden findest du körperliche, energetische und geistige Inspiration. Außerdem baut Peter gerne gesungene Mantras ein, die er mit seiner Gitarre begleitet.
Dein Team vor Ort
Liebevolle Organisations-Yogini
Lisa Grillmair
Lisa unterstützt dich mit ihrem großartigen Organisationstalent. Sie stellt sicher, dass du alles hast, was du brauchst und ist deine Ansprechperson für sämtliche Fragen rund um Yoga, Ernährung, Retreat uvm.
Zusatzleistungen
DAS ALLES IST MÖGLICH
Professionelles Fotoshooting
Authentische Yogafotos: Wir fangen deine Lieblingsasanas in einer entspannten Atmosphäre ein. Meine bisheringen Arbeiten findest du hier.
Einzelsessions
Yoga bei speziellen Beschwerden (Knie, Rücken, Nacken, Schulter usw.) oder bestimmten Themen (Depression, Sinnsuche, spirituelles Erwachen, usw.)
Lerne deine Stimme kennen
Lerne wie du mit Gitarre deine Mantras begleitest