Warum ist der Abend wichtig?
Wir bereiten uns am Abend für den nächsten Tag vor, deshalb ist Folgendes wichtig
Nicht spät Abendessen (vor 18:00) - bei Hunger mit heißem Wasser feinstoffliche Energie zuführen. das erleichtert das Aufstehen enorm
Ungesundes am Abend weglassen
In der Meditation visualisieren, wie du bald aufstehst, das Unterbewusstsein darauf vorbereiten
Wenn nötig mit dem Wecker arbeiten in folgender Abstufung: immer die gleiche Zeit beibehalten, beim Bettgehen und Aufstehen, und speziell in der Früh nur jeweils um 15 Minuten am Stück vorstellen
Man kann sich auch ohne Wecker auf eine Zeit "programmieren" - diese Zeit fest einprägen! Und in Liebe die Verantwortung abgeben <3