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Die Yoga Morning Challenge

Get it up to daily

Beim letzten Yoga Retreat "Mountain of Silence" im wunderschönen Soami in Kärnten ist folgende Frage aufgetaucht: Es ist außergewöhnlich schön, gemeinsam Yoga zu praktizieren, aber wie soll es gelingen, diese Praxis im Alltag aufrecht zu erhalten? Dort wo wir von Kinder, Partner, Job, Haustier, Freunden gefordert sind? Ist es nicht ein Ding der Unmöglichkeit hier regelmäßig auch noch Yoga zu üben?


So entstand ein einmaliges neues Format: die Yoga Morning Online Challenge. 
Zwei kurze Einheiten 6:00-6:30 und 6:30 bis 7:00 sind an jedem Tag von Montag bis Sonntag buchbar, so dass du jederzeit zu einer heilsamen Praxis kommen kannst. Die Einheiten enthalten wertvolle Stärkungen, so dass Beschwerden in folgenden Bereichen angesprochen werden können:
- Kopf
- Hals / Nacken
- Schulter
- Arme, Hände, Handgelenke
- Bauch, Brustkorb
- Lendenwirbel -, Brustwirbelsäule
- Becken, Kreuzbein
- Hüften
- Beine, Knie, Füße, Sprunggelenke, Zehen

Übungen zum Mitmachen
Testimonials

Die liebe Simona spricht über die Auswirkungen von Yoga auf die Psyche.

Die liebe Daniela beschreibt, was sich bei ihr verändert hat.

Mach mit!

Du hast noch keine Mitgliedschaft? Wir vergeben bis morgen um 23:00

10 x 10-Tages Pässe im Wert von €590. First come, first serve.

Du hast ab Aktivierung 10 Tage Zeit das volle Angebot zu nutzen. Wenn du nicht kündigst, geht dein Pass in die Mitgliedschaft (€99 / Monat) über. 

 

Du hast Zugriff auf:
- tägliche Morgeneinheit: das bedeutet eine Verpflichtung an deine Gesundheit

- über eigene App buchbar

- tägliche Videos zum Nachholen in deiner Zeit

- unglaubliche Community 

- jeden Tag ein Geschenk an dich selbst <3   

 

+++ Spüre, wie es dir jeden Tag besser geht!!

++++ Starte gleich morgen und verbessere dein Leben: weniger Schmerzen, mehr Energie, mehr Freude, weniger Stress.

Vorteile von Online Yoga

Von überall

Bequem von zuhause

Ganz für dich

Kurse

Mach' gern bei den Einheiten in der Gruppe mit. Spüre welche Elemente von sanfter Entspannung, Meditation, Breathwork und Asana dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Fühle dich danach vollkommen in Ruhe und Balance.

Private Yoga

Die Yogapraxis kann dir so viel Kraft und Freude für den Tag schenken, dass du manchmal das Gefühl hast zu glühen. Um sie aufzubauen braucht es jedoch viel Disziplin und Mut, und oft auch Unterstützung. Ich bin gerne für dich da. 

Programme

Bei den entwickelten Programmen erlangst du neue Perspektiven und Bewusstseinsebenen. Schule deinen Geist, finde aktiv in die Stille, oder dehne dein Bewusstsein weiter aus als je zuvor. All das kannst du hier erfahren. 

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