Relax & Easy

Beschreibung

Starte dein Yoga Abenteuer mit Relax and Easy und tauche ganz tief in Entspannung und Wohlbefinden ein. Hier bist du unter Gleichgesinnten – ohne Druck, ohne Vergleich, einfach du selbst. Sanfte Bewegung im Rahmen deiner Möglichkeiten lässt dich den Stress des Alltags vergessen – begleitet von den heilsamen, live gespielten Klängen von Klangschalen, Gong und kleinen Klanginstrumenten. Diese besondere Kombination aus Yoga & Klang schafft eine Atmosphäre, in der du dich getragen, sicher und ganz bei dir fühlst. Das lernst du​ Dich zu entspannen Flexibler zu werden Ein gutes Körpergefühl zu entwickeln ​ Vorteile Endlich mal Zeit für dich Geh' körperliche Themen an Entwickle innere Ruhe ​​ Für wen? Grundkenntnisse erforderlich Wiedereinsteiger