Lass dich inspirieren und übe in deinem Tempo. Die Videos helfen dir, damit du auch zuhause am Ball bleiben, und so zu einer eigenen Praxis finden kannst. 

Die Audiofiles stehen dir bei verschiedenen Privates zur Verfügung, damit du eigenständig deine Praxis vertiefen kannst (speziell Breathwork, Pranayama).

Mantras können helfen den Geist zur Ruhe zu bringen. Sie sind um einiges länger als gewöhnliche Songs. Ich spiele mit Gitarre und singe. 

Hier kannst du erfahren, was uns gerade beschäftigt: egal ob Eisbaden oder veganes Essen, ob Yoga Philosophie oder Asana Technik.