Events | Silent Academy Yoga

Workshops, Singkreise, Yoga

Experience the unexpected

Die Events sind dafür da, dass du einerseits Erfahrungen machen kannst, die dich tief berühren und auf dem Yogaweg weiterbringen. Das kann beim Singen der Mantras passieren, oder bei einem Breathwork Workshop. Andererseits spürst du dabei auch unsere Art und Weise - wie wir unterrichten, und wie wir leben. Denn das alles muss sich für dich gut und stimmig anfühlen, damit die Reise zu einer ganz besonderen werden kann.

WORKSHOP SOS SCHILDDRÜSE

Ganzheitliche Unterstützung durch Yoga & mehr

Gabriele Schmid,

Zertifizierte Hormonpraktikerin, Hashimoto Thyreoiditis Erkrankte in Remission

Mag. Lisa Grillmair, Yogalehrerin

In Zusammenarbeit mit ganzheitlicher TCM-Ärztin (NÖ)

Ohne SIE geht gar nichts im Körper: Die Schilddrüse ist der Dreh-und Angelpunkt unserer Gesundheit.

Du solltest ihr ganz besondere Aufmerksamkeit schenken, weil die schmetterlingsförmige Drüse im vorderen Halsbereich großen Einfluss darauf hat, dich gesund und fit zu halten.

Wahrscheinlich hast du schon zu spüren bekommen, wie sehr man leidet, wenn die Schilddrüse erkrankt. Deswegen haben wir diesen speziellen Workshop für dich zusammengestellt:

Im Workshop lernst du:

die 5 Säulen, die deine SD in Balance bringen/halten
zahlreiche Informationen über Ernährung, Vitalstoffe, Adaptogene, Vitamine, die essentiell für die SD sind
wichtige Infos über Darmgesundheit und wie du dein Immunsystem stärken kannst
SD Probleme stehen sehr oft in Zusammenhang mit einem nicht gut funktionierenden Darm - dem Sitz unserer Gesundheit
SD-Yoga Übungen um das Gewebe optimal zu durchbluten
gezielte Atemübungen, die die SD anregen und stimulieren
Entspannungstechniken für die SD
Einfache Griffe zur SD-Selbstmassage
nützliche Übungen, die durch Vibration die SD anregen
Infos über die Anwendung spezieller Öle und Wickel für die SD
interessante Infos über natürliche SD Extrakte
Meinen persönlichen Weg von Hashimoto-Thyreoiditis zurück ins Leben

Mein Herzens Thema

„Es begann vor mehr als 7 Jahren mit einem Kloß im Hals und Stimmproblemen. Dann folgten Herzrasen, hoher Blutdruck, ich fror jämmerlichst bei 35 Grad Hitze, hatte null Energie und kam morgens nicht aus dem Bett. Mein Körper schmerzte - ich war restlos erschöpft und konnte meinen Alltag nicht mehr bewältigen. Nichts ging mehr: Ich musste mich entscheiden, ob ich an einem Tag einkaufen gehe oder eine kleine Runde spazieren - für beides reichte meine Kraft nicht.

Meine Odyssee von Arzt zu Arzt begann. Begleitet von Schmerzen, Verzweiflung, Unverständnis, Depression - ich fand keine Hilfe.

Das war vor 7 Jahren.

Ich beschloss die Verantwortung für meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen - mit all meiner verbliebenen Kraft - es blieb mir nichts anderes übrig.

Mit Hilfe von Literatur, zahlreichen Kongressen und Fortbildungen hab ich meinen Weg gefunden. Und bin heute zutiefst überzeugt mit meiner Geschichte anderen Betroffen Hoffnung zu geben und Mut zu machen.“

Gabriele Schmid

Neue Termin 18.10.2026

Beginn: 10 Uhr, Dauer: 6 Stunden

Inkl. biologisch, SD-freundlicher Pausen-Verpflegung

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WORKSHOP "AUGEN TRAINING"

Bist du abhängig von Brille oder Kontaktlinsen? Möchtest du aus eigener Kraft wieder besser sehen?

Bevor ich mit Augentraining begann, hatte ich -4 Dioptrien. Auf den Malediven kam ich 2017 durch Yoga und mein Triathlontraining zum ersten Mal mit Atmung und Körperwahrnehmung in Kontakt. Dort habe ich bemerkt, dass Sehen viel mit Sauerstoff, Spannung und Fokus zu tun hat. Ich begann, gezielt zu trainieren. Und dann passierte etwas, womit ich nicht gerechnet hatte: Ich konnte plötzlich wieder klarer sehen. Den Steg. Das Meer. Ohne Kontaktlinsen. Das war kein Zufall. Über die nächsten Jahre habe ich intensiv weitergearbeitet und verstanden: gutes Sehen ist kein Zufallsprodukt, es ist trainierbar. Dafür braucht es ein System, ein Verständnis für den Zusammenhang von Atmung, Nervensystem, Augen und etwas Disziplin. Heute habe ich unter -1,5 Dioptrien.

Wenn du deine Sehleistung verbessern und verstehen willst, was wirklich dahinter steckt, dann zeige ich dir im Workshop, was ich mir in den letzten 10 Jahren erarbeitet habe. Praxisnah, klar und direkt anwendbar. Ich zeige dir wie du deine Fehlsichtigkeit verbessern kannst, egal ob Kurz-, Weit- oder Altersweitsichtig. Theorie wechselt sich mit Praxis ab, so dass du am Ende viele neue Werkzeuge hast, um wieder selbstbestimmter durch's Leben zu gehen. Bist du dabei?

Freitag, 27.11., 17:00–19:30 Therapie im Zentrum, Stadtplatz 23, Klosterneuburg

Kosten €69