Reconnect
Entdecke die tiefe Verbindung zu dir selbst
Datum & Ort
Wer kennt es nicht - im täglichen Hamsterrad verlieren wir wegen mangelnder Zeit die Verbindung zu uns selbst, zu anderen und zur Natur. Das Resultat sind Stress, Überforderung und leider auch oft Krankheit und Schmerzen. All dem werden wir im „Reconnect“ Seminar entgegenwirken.
Yoga, Meditation und Atemübungen (Pranayama), sowie die heilsamen Klänge von Gitarre, Handpan und speziellen Therapie-Klangschalen helfen dir Stress abzubauen, richtig tief zu entspannen und dich frei zu fühlen. Spüre Gelassenheit und Lebensfreude indem du dich beim Mantrasingen oder Estatic Dance wieder mit deinem wahren Selbst verbindest. Der einmalige Dom aus Holz ist einer der eindrucksvollsten Seminarräume in ganz Österreich. Die Architektur & Akustik sorgt wirklich für eine ganz besondere Stimmung. Das gesamte Areal des „Baum“ ist mit so viel Kreativität und Liebe zur Natur gestaltet, dass du dich nur wohlfühlen kannst. Auch das vegane & frische Bio Essen ist ein absolutes Highlight.
€450
€422
Highlights
Den einzigartigen Kraftort „Dom“ & den idyllischen Teich erleben
Biologisches, veganes Essen genießen
Bei Candlelight Yin Yoga & Live Sounds tiefe Entspannung spüren
Mit Hatha Yoga Schmerzen reduzieren und flexibel werden
Dein Retreat
Darum bist du bei uns richtig
Lisa & Peter und das liebe Team vom Baum helfen dir dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen, in dem wir dir zeigen was im Leben wirklich wichtig ist. Wir steigern mittels Hatha Yoga unser Wohlbefinden im Körper, indem wir Flexibilität und Kraft entwickeln. Jedoch lehren wir auf unseren Retreats Integralen Yoga, der nicht nur den Körper mit einbezieht, sondern dir zeigt, wie du Gedanken und Energie positiv beeinflussen kannst. So kannst du deine Lebensqualität und dein Gefühl von Freude enorm steigern.
Bei unseren Retreats nimmst du dir bewusst Zeit für dich und hast die Möglichkeit in deine eigene Spiritualität einzutauchen. Erlebe die wohltuende, ganzheitliche Wirkweise von Meditation, yogischer Tiefenentspannung, Mantras und Atemtechniken.
Durch die Stressreduktion beim Retreat und auch danach verbessert sich meist die Schlafqualität, Ängste und Depressionen werden reduziert, dein Immunsystem wird gestärkt und deine Produktivität steigt. Der unruhige, unzufriedene Geist kann regenerieren und es entsteht innere Ruhe, durch die du deine Potentiale entfalten kannst.
Dein Yoga Programm
Tagesablauf (Anpassungen möglich)
Tag 1 Donnerstag (Feiertag)
ab 15:00 Anreise
17:00-18:15 Yoga zum Ankommen und Abschalten
Danach: Gemeinsames Abendessen
19:30 Willkommensrunde & Klang-Tiefenentspannung
Tag 2 & 3 Freitag & Samstag
06:30 - 07:15 Intensiveres Pranayama & Meditation
07:30-09:00 Aktivierendes Morgenyoga
09:00 Frühstück
12:00-13:00 Workshop
13:00 kleiner Mittagssnack (Suppe od. Salat) & Zeit für dich
16:30-18:00 Regeneratives Yin Yoga
18:00 Abendessen
19:30 Mantrasingkreis mit Gitarre* // Ecstatic Dance
Tag 4 Sonntag
07:30-09:00 Kraftvolles Morgenyoga
09:00 Frühstücksbrunch
bis 11:00 Zimmer räumen
12:00-13:00 Workshop und Closing Circle
Abschied
* Am Lagerfeuer / im Dom je nach Wetter
Inkludiert
Welcome & Closing Circle
6 Yoga Einheiten, Pranayama, Meditation
Specials & Workshops (siehe Ablauf)
Audio Aufnahme vom Singkreis als Andenken
24/7 Betreuung durch 2 Yogalehrer
Das Seminarhaus
Mitten im Kremstal in Oberösterreich gelegen, befindet sich das Nature Hide Away „der Baum“, das durch seine außergewöhnliche Architektur einen Raum für das körperliche, geistige und spirituelle Wachstum bietet. Auf dem Areal rund um Seminarraum und Veranstaltungsarena befindet sich zentral der wunderschön angelegte Naturteich, der neben den zahlreichen Nutz- und Waldgärten zum Verweilen und zur-Ruhe-kommen einlädt. Das neu errichtete Saunahaus lässt die Herzen schneller schlagen und bringt in erster Linie den Kreislauf in Schwung.
Der Dom bildet mit seinen 60m2 so etwas wie das Herzstück des gesamten Zentrums. Hier kommen wir für unsere Yogaeinheiten und Workshops zusammen. Die riesige Kuppel aus Holz scheint förmlich über den Köpfen zu schweben, während der Blick über die Holzwände auf das runde Ornament im Boden fällt. Hier ist alles stimmig, man fühlt sich geborgen, alles lenkt den Blick auf das Wesentliche. An diesem einzigartigen Platz kann die Konstruktion des Doms ihre ästhetische und akustische Wirkung vollends entfalten und übt ohne Zweifel eine ganz besondere Anziehungskraft aus.
Dein Soulfood
Im Baum wird ausschließlich vegan gekocht. Die Lebensmittel sind biologisch & so gut es geht auf unsere Saisonen abgestimmt. Die Köche achten zudem auf einen regionalen Kauf und arbeiten mit den Bauern aus der Umgebung zusammen. Frühstück, Mittagssnack und Abendessen.
Preis Seminarverpflegung: Info folgt
Umliegende Highlights
Dieses Mal sind wir im wunderschönen Traunviertel zu Gast. Das Seminarzentrum ist der ideale Ausgangspunkt für gemütliche Wanderungen und ruhige Spaziergänge durch den nahe gelegenen Wald bis hinauf zur Seisenburg oder zum Eiskogel.
Traunsee und Almsee liegen unweit des Zentrums (20min) und bieten eine großartige Kulisse und vor allem die Gelegenheit tief durchzuatmen. Das Almtal ist ein Tal im Traunviertel in den oberösterreichischen Alpen, das von der Alm durchflossen wird. Das Tal liegt etwa 30 Kilometer südlich von Wels im Traunviertel. Es zieht sich zwischen Trauntal (um den Traunsee) im Westen und Kremstal im Osten auf etwa 25 km in die Oberösterreichischen Voralpen. Sehenswürdigkeiten in der Nähe: Burgruine Scharnstein, Tießenbach und Schlossruine Seisenburg Pettenbach
Mögliche Unterkunft
Für Seminarteilnehmer gibt es vor Ort die Möglichkeit zu übernachten.
3 Nächte, zzgl. Ortstaxe:
Kategorie "Crown"
€231 Mehrfachbelegung pro Person
€297 Einzelzimmer
Kategorie "Root"
€120 Mehrfachbelegung pro Person
€180 Einzelzimmer
In der Nähe der Seminarlocation gibt es noch weitere Übernachtungsmöglichkeiten:
Gasthof
Dein Team vor Ort
Dein Yogalehrer Peter Grillmair
Peter ist ausgebildeter Yogalehrer & Meditationskursleiter. "Seit über 20 Jahren integriere ich neben Yoga auch Atemtechniken in mein tägliches Training, um meine Leistung und Erholung zu optimieren. Genauso bringe ich die Kraft der Selbstreflexion in meine Praxis ein, um mental vollkommen klar und gelassen zu sein. Meine Stunden passe ich an die Teilnehmer an und du findest gut dosierte Herausforderungen, die dich über deine Grenzen hinausgehen und auf allen Ebenen wachsen lassen." Spezialisierung: Hatha, Ashtanga Praxis - Meditation - Atemkurse Anfänger, Mittelstufe - Selbstreflexion - Trainingslehre Triathlon - Mantrasingen, Hang Drum, Gitarre
Deine Yogalehrerin Lisa Grillmair
Lisa praktiziert seit über 15 Jahren Yoga. Mittlerweile ist sie ausgebildete Yogalehrerin (Sivananda, Yin) um den wohltuenden Effekt des Yoga an andere weiterzugeben. Die heilsamen Klänge ihrer Klangschalen begleiten Lisa‘s Stunden, in denen der Fokus auf Entspannung, Loslassen und Annehmen liegt. “Ich liebe an Yoga, dass es wirklich jede/r machen kann. Yoga hat die Kraft unser Leben enorm zum Positiven zu verändern und ist eine unglaubliche Stütze in sämtlichen Krisen.“ Spezialisierung: - Yin, Hatha Yoga - Yoga bei chronischen Erkrankungen - Ernährung - Peter Hess Therapieklangschalen - Entspannung, Flexibilität
Unsere Teilnehmer erzählen
Stefan
Ich schätze Peter's Unterricht sehr, da er ein ganzheitliches Yoga für Körper, Geist und Seele praktiziert und lebt. Das Mantra Singen stellt für mich dabei ein besonderes Highlight dar.
Daniela
Ich habe die Tage mit euch allen sehr genossen und wieder Kraft für die bevorstehende Zeit getankt. Das Lachen, Meditieren, die Gespräche und auch das gute Essen haben so richtig gut getan. Ich möchte mich bei euch allen bedanken, dass ihr meine kleine Auszeit zu einer ganz Besonderen gemacht habt.
Anreise, Buchung & Mehr
Anreise
Mit dem Auto
Das Seminarzentrum der baum liegt Am Inslingbach, etwa fünf Autominuten entfernt von der Autobahnabfahrt Inzersdorf im Kremstal und ist somit einfach zu erreichen.
Unser Seminarzentrum ist ab Inzersdorf bestens beschildert und die Straße Am Koglerberg führt direkt zum Areal von der baum.
Am Areal stehen ausreichend Parkmöglichkeiten zur Verfügung.
Mit dem Zug
Reise entspannt mit dem Zug an! Steig’ an der Haltestelle Kirchdorf an der Krems aus und lass dich mit einem Taxi direkt zum Seminarzentrum der baum bringen. Wenn du zeitlich flexibel bist, ist auch die Nutzung eines Linienbusses möglich. Kirchdorfer Taxi +43 (0)664 14 25 99 59 Tarif 17 Euro
Fahrzeiten: Montag – Samstag 6–24 Uhr Sonn- und Feiertag: 11–17 Uhr
(wenn 24 Std. vorab bestellt) City Taxi +43 (0)699 17 3434 18 Tarif ca. 11 Euro Fahrzeiten: Montag – Freitag 7–17 Uhr
Linienbus Kirchdorf – Inzersdorf Fahrplan Linienbus
Mit dem Flugzeug
Der Flughafen Linz ist etwa 50 km, der Flughafen Salzburg ist etwa 120 km entfernt. Transfer vom Flughafen zum Urlaufsort mit Taxi.
Buchung
Wenn du am Seminar teilnehmen möchtest, melde dich gerne direkt bei uns: telefonisch oder per Mail.
Wir verstehen, dass Pläne sich ändern können. Daher bieten wir folgende Buchungsbedingungen für unsere Seminare:
Bei der Buchung zahlst du lediglich 10% des Gesamtpreises als Anzahlung an.
Bitte beachte, dass diese Anzahlung leider nicht rückerstattungsfähig ist.
Die verbleibenden 90% werden 3 Monate vor Seminarbeginn fällig.
Storno
Bis 3 Monate vor Seminarbeginn wird bei einer Stornierung lediglich die Anzahlung (10%) einbehalten. Meist bieten wir an, diesen Betrag kostenlos auf ein anderes Seminar gutzuschreiben.
Weniger als 90 Tage vorher: 100% des Seminarpreises werden einbehalten. Schicke uns einen glücklichen Ersatzyogi, der für dich einspringt und zahle keine Stornogebühr!
Wir empfehlen den Abschluss einer Stornoversicherung, um für alle Eventualitäten gewappnet zu sein. Falls du eine Unterkunft gebucht hast, gelten die jeweiligen Stornobedingungen des Hotels, der Pension oder des Seminarzentrums.
Yoga Family
Unsere Silent Academy Yoga Retreats sind mehr als du und ich. Komme einfach so wie du bist und fühl dich in unserer einzigartig lockeren, spirituellen Community wohl. Wir sind für dich da, wenn du - wieder mal so richtig lachen willst -dich für spirituelles Wachstum, Bewusstsein interessierst - jemanden brauchst, der wirklich zuhört - Geborgenheit und ein familiäres Umfeld schätzt - Themen hast, die du alleine nicht bewältigen kannst: Schicksalsschläge, Krisen, Krankheiten, etc.