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Healing Woods

Befrei' dich vom Stress, erlebe totale Erholung im Waldviertel

DIE FAKTEN

Dein Retreat

Datum

Tage

Ort, Region

22.02.-25.02.2024

Do - So

Rosenhof, Niederösterreich

Yoga Programm

€399

Early Bird bis

TREUERABATT -10% aufs Yoga Programm.
Für die lieben Kunden,
die schon bei uns auf Retreat waren.

BRING A FRIEND
Bringe eine/n Freund/in,
dann bezahlt er/sie
-25% im DZ
-10% im EZ
aufs Yoga Programm.
(Rabatte nicht
kombinierbar)

Wann, wenn nicht Ende Februar ist der ideale Zeitpunkt um deine leeren Akkus wieder aufzuladen? Unser Healing Woods Retreat gibt dir im kalten und dunklen Winter die Möglichkeit, mitten in der heilsamen Natur des Waldviertels neue Energie und Kraft zu tanken. Genieße vier Tage Auszeit vom rastlosen Dasein im Hamsterrad und ziehe dich auf den abgeschiedenen Rosenhof zurück. 
Wenn du im neuen Jahr endlich mehr auf dich und deine Gesundheit achten und dich öfter zu bewegen möchtest, dann liefert dir dieses Retreat viel Inspiration und Motivation. Neben Yogaeinheiten, die für Anfänger bis erfahrene Yogis gestaltet sind, erwarten dich Mediationen und Workshops zum Thema Breathwork (Atmen) und Stress Bewältigung. Auch beim Mantrasingen mit Gitarrenbegleitung kannst du richtig im Moment ankommen und loslassen. 
Komme vollkommen zur Ruhe und verwandle deine belastende Anspannung mit unserer Unterstützung in tiefe Entspannung.

Dein Ort

WHERE THE MAGIC HAPPENS

Großwolfgers ist eine kleine Ortschaft im nordwestlichen Waldviertel in Niederösterreich. Auf etwa 640m gelegen, finden wir von größeren Wäldern umgeben den Rosenhof, einen umgebauten Dreiseithof am Ende einer Sackgasse. Diese Lage inmitten des Waldes, auf einer kleine Lichtung, ist sicherlich einzigartig und lässt uns sofort erspüren, dass Kraft und Ruhe uns neue Möglichkeiten eröffnen.
Rund um den Hof bieten sich zahlreiche Plätze von natürlichem Freiraum - mit einer beeindruckenden Pflanzenvielfalt, alten Obstbäumen, einer Waldbiosauna und einem Schwimmteich. Die außergewöhnliche Naturlandschaft kann man hier ohne Zweifel auf besondere Weise spüren. Denn der Hof ist zwar nur 1 Stunde 40 Minuten von Wien entfernt (1 Std. 10 Min. Linz, 3 Std. 40 Min. Graz, 4 Std. 20 Min. Innsbruck), liegt aber weitab von urbaner Hektik, eingebettet in eine sanfte Hügellandschaft. Das gesamte Areal ist nahezu frei von Elektrosmog. Auch geomantisches Wissen, eine alte Wissenschaft rund um natürliche Energiezentren und -ströme, wurde bei der Errichtung des Seminarzentrums mit einbezogen.

Yoga Programm

INKLUSIVLEISTUNGEN

  • Welcome Circle & Yoga am Anreisetag

  • 2 Yoga Einheiten à 90 Minuten an 2 Tagen 

  • Closing Circle & Yoga am Abreisetag 

  • Workshops: Breathwork, Stress Release

  • Specials: Klangreise

  • 24/7 Betreuung durch 2 Yogalehrer

  • Audio Aufnahmen als Andenken

Unterkunft

INKLUSIVLEISTUNGEN

  • 3 Nächte Seminarzentrum Rosenhof 

  • Umgeben von einzigartiger Natur

  • Vegetarisches Bio Essen

  • Reichhaltiger Frühstücksbrunch, vegetarisches Abendessen (Hauptspeise und Salat)

  • Tee und Kuchen am Nachmittag

  • Hochwertige Rohstoffe in Zimmern und Betten

  • Freie Nutzung Waldbiosauna  

  • Freie Nutzung Schwimmteich

  • Freie Nutzung Areal 45.000m2

Dein Programm

ANPASSUNGEN MÖGLICH

Tag 1 Donnerstag 

     ab 14:00 Anreise möglich 

     16:30-17:30 Yoga zum Ankommen 

     17:30 Gemeinsames Abendessen 

     Willkommensrunde 


Tag 2 Freitag 

     7:30-9:00 Aktivierendes Morgenyoga 

     9:00 Frühstücksbrunch 

     12:00-13:00 Workshop Breathwork 

     16:00-17:30 Sanftes Yoga 

     17:30 Gemeinsames Abendessen 


Tag 3 Samstag 

     7:30-9:00 Aktivierendes Morgenyoga 

     9:00 Frühstücksbrunch 

     12:00-13:00 Workshop Stress Release 

     16:00-17:30 Sanftes Yoga 

     17:30 Gemeinsames Abendessen 


Tag 4 Sonntag 

     7:30-9:00 Aktivierendes Morgenyoga 

     9:00 Frühstücksbrunch 

     Check out bis 11:00 


Flexibles Abendprogramm: Mantra singen mit Gitarre... nach Lust und Laune ;-) Alle Programmpunkte optional, mach alles mit, was du möchtest - kein Zwang.

Einzigartig.

UNIQUE PLACE

Die Heilkraft des Waldes beeinflusst unser gesamtes Sein, alleine der Anblick von Bäumen hilft Patienten schneller zu heilen, mehr Bäume in der Umgebung führen zu einer höheren Resilienz, der Parasympathikus, der beim modernen Menschen für Erholung und Regeneration bis auf Zellebene verantwortlich ist, und im hektischen Alltag so gut wie immer deaktiviert ist, erwacht laut Publikationen im “Science” Magazin bei einem mühelosen Spaziergang im Wald. Eigene Universitäten in Japan erforschen die Waldmedizin, und spätestens seit “Dem geheimen Leben der Bäume” von Förster und Bestsellerautor Peter Wohlleben, nehmen wir Bäume nicht nur als Holzlieferanten, sondern als intelligente und faszinierende Lebewesen dar, die sogar in der Lage sind miteinander zu kommunizieren. Beim Healing Woods Retreat öffnen wir uns für diese tiefe Wahrheit und verbinden uns mit der Kraft des Waldes.

Kulinarik

BESTE QUALITÄT

Bio-Lebensmittel führen zu einer gesünderen Lebensweise, vor allem dann, wenn man sie zu Fuß aus dem eigenen Garten holt. Gemüse-, Kräuter- und Obstgärten rund um den Rosenhof liefern uns diese gesunden Produkte für eine wertvolle, reichhaltige und geschmackvolle Küche. Das Küchen-Team bereitet mit viel Sorgfalt eine abwechslungsreiche Vollwertkost aus diesen biologischen Nahrungsmitteln. Darüber hinaus wird hier eine bunte Vielfalt an regionalen Produkten serviert.

THE PLACE TO BE

Buchung und Preise

Der Preis für das Retreat Paket beträgt ab € 729 (Normalpreis) und setzt sich aus dem Yoga Programm und den Kosten für die Unterkunft zusammen.

Yoga Programm

PREISE

Preis Yoga

€399

Early Bird bis

Unterkunft

PREIS

Preis Unterkunft: 3 Nächte ab 

- €375 im 3-Stern-Landhaus-Einzelzimmer (geteiltes Bad und WC, sehr geräumig, neu renoviert) 

-€495 im 4-Stern-Farben-Einzelzimmer (inkl. Bad, WC) 

- €330 pro Person im 3-Stern-Landhaus-Doppelzimmer (geteiltes Bad und WC, sehr geräumig, neu renoviert) 

- €414 pro Person im 4-Stern-Farben-Doppelzimmer (inkl. Bad, WC) - zzgl. Ortstaxe €4,80 

- zzgl. Aufpreis Unverträglichkeiten €6/Tag/Person 

- Hund €8/Nacht 

Buche bitte zuerst dein Retreat bei uns und dann deine Unterkunft.

Wir freuen uns auf dich!

Dein Team vor Ort
VISHNU SHAKTA PETER GRILLMAIR
Dein Yogalehrer

VISHNU SHAKTA PETER GRILLMAIR

Vishnu Shakta Peter Grillmair lebt in der Nähe von Wien und ist ausgebildeter Yogalehrer. Er überwand eine Depression, die ihn fast 12 Jahre begleitete, und die der Beginn seiner spirituellen Suche war. Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung im Bereich Yoga, Meditation und Atemkontrolle (Pranayama) gibt er tiefe Einblicke und führt seine Teilnehmer schrittweise zu neuen Erfahrungen. In seinen Stunden findest du körperliche, energetische und geistige Inspiration. Außerdem baut Peter gerne gesungene Mantras ein, die er mit seiner Gitarre begleitet.

Spezialisierung:
- Hatha, Ashtanga Praxis
- Yoga bei Depressionen
- Atem
- Mantrasingen, Hang Drum, Gitarre
- Meditation, Selbstreflexion

VISHNU SHAKTA PETER GRILLMAIR
Deine Yogalehrerin

MAHA SHAKTI LISA GRILLMAIR

Lisa Grillmair praktiziert seit 15 Jahren Yoga. Mittlerweile ist sie ausgebildete Yogalehrerin (Sivananda, Yin) um den wohltuenden Effekt des Yoga an andere weiterzugeben. Die heilsamen Klänge ihrer Klangschalen begleiten Lisa‘s Stunden, in denen der Fokus auf Entspannung, Loslassen und Annehmen liegt. “Ich liebe an Yoga, dass es wirklich jede/r machen kann. Yoga hat die Kraft unser Leben enorm zum Positiven zu verändern und ist eine unglaubliche Stütze in sämtlichen Krisen.“

Spezialisierung:
- Yin, Hatha Yoga
- Yoga bei chronischen Erkrankungen
- Ernährung
- Klang
- Entspannung, Flexibilität

Zusatzleistungen

DAS ALLES IST MÖGLICH

Professionelles Fotoshooting 

Authentische Yogafotos: Wir fangen deine Lieblingsasanas in einer entspannten Atmosphäre ein. Meine bisheringen Arbeiten findest du hier.


Einzelsessions

  • Yoga bei speziellen Beschwerden (Knie, Rücken, Nacken, Schulter usw.) oder bestimmten Themen (Depression, Sinnsuche, spirituelles Erwachen, usw.) 

  • Lerne deine Stimme kennen 

  • Lerne wie du mit Gitarre deine Mantras begleitest 

Noch Fragen?

Du hast noch Fragen? Du möchtest noch mit jemandem sprechen? Dann melde dich gerne im Chat oder per Mail bzw. Telefon. Wir freuen uns auf dich! Alles Liebe!

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