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Vishnu Shakta (Silent Academy)24. Apr.6 Min.YogaAsanaAshtanga Yoga ist in 8 Stufen unterteilt, die Beherrschung von Asanas ist entscheidend, um die höheren Stufen der Yoga-Praxis zu erreichen.
Vishnu Shakta (Silent Academy)24. Apr.8 Min.YogaYogaIm folgenden Artikel geht es um die Jahrtausende alte, hohe Wissenschaft des Yoga. Einführung Ein Lebensstil Yoga ist universell Yoga ist...
Vishnu Shakta (Silent Academy)14. Apr.3 Min.AsanaUnsere TransformationMeine Frau Lisa und ich begannen unsere spirituelle Reise 2009, ich hatte gerade mein Wirtschaftsstudium abgeschlossen und mich als...
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Vishnu Shakta (Silent Academy)3. Apr.3 Min.YogaErläuterung SamadhiHeute schreibe ich über jenen sagenumwobenen Zustand, der im Yoga Samadhi oder „der Höchste“ genannt wird - je nach Tradition werden auch...
Vishnu Shakta (Silent Academy)1. Feb.3 Min.YogaWo und wie wirkt Yoga – Eine wissenschaftliche BestandsaufnahmeEgal ob dick oder dünn - Yoga wirkt. Speziell bei Adipositas. In einer Metastudie von DP Dr. Holger Cramer, die in der „DMW Deutsche...
Vishnu Shakta (Silent Academy)22. Jan.1 Min.YogaUnsere AppIhr Lieben, es gibt eine eigene FIT App, mit der alle unsere Online Sessions buchbar sind. Der Vorgang ist ganz einfach: App...