Mountain of silence

Hier ein Telefonat, dort ein WhatsApp Chat, Verkehrslärm oder die Dauerpräsenz von Radio, TV, Netflix und Co. – wir sind ständig von Lärm und Trubel umgeben, müssen dabei Entscheidungen treffen und uns auf’s Wesentliche konzentrieren. Und der Turm aus unbeantworteten Emails und To Do Listen erreicht schnell Höhen, die uns staunen lassen. Wir laufen ständig auf Volllast, und gewöhnen uns daran. Das Erreichen von Stille scheint eine Bergspitze zu sein: so unbezwingbar und fern, dass wir sie zwar im Auge haben, aber nicht ernsthaft damit rechnen, jemals am Gipfel zu stehen.  Das „Mountain of Silence“-Retreat soll dich auf dem Weg begleiten, der sich in weiter Ferne immer höher in Richtung nebelverhangenen Gipfel windet, damit du dort hin gelangst, wo du in Ruhe die Aussicht genießen und dich treiben lassen kannst. Damit du erkennst, dass der Gipfel gar nicht so unbezwingbar war, wie du immer gedacht hast.  Yoga, Pranayama (Breathwork), Meditation…