Datum & Ort
Feel the Elements
Mit Blick aufs Wasser Ruhe finden
Wann hast du das letzte Mal die Elemente gespürt? Erde, Wasser, Wind, Feuer, Äther? Wann warst du zuletzt mit deiner inneren Kraft verbunden? Willkommen beim „Feel the Elements“ Yoga Retreat am Weissensee, das dich auf eine wunderbare Reise zu den Elementen entführt. Als Basis dient uns dabei die Yoga Praxis, bei der du Techniken lernst, mit denen du das Feuer in deinem Inneren schüren und dabei zu ganz neuen Erfahrungen kommen kannst. Lass’ dich von der Kraft der Feueratmung beleben, die deinen ganzen Körper durchdringt. Verbinde dich mit der wunderbaren Natur – spüre das glasklare Wasser des Sees und die luftige Brise auf deiner Haut. Erfahre Reinigung und Klarheit, spüre Geborgenheit im Moment und die Verbundenheit zu deinem wahren Ich.
Highlights
Direkt am türkisen, kristallklaren Weissensee
Kreative, vegetarisch-vegane Küche mit biologischen Lebensmitteln
Mit Yoga Schmerzen reduzieren & Stress abbauen
In der Meditation Gelassenheit, innere Ruhe und Selbstliebe entwickeln
€444
€399
Warteliste
Dein Retreat
Darum bist du bei uns richtig
Lisa & Peter und das liebe Team vom Strandhotel Weissensee helfen dir dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen, in dem wir dir zeigen was im Leben wirklich wichtig ist. Wir steigern mittels Hatha Yoga unser Wohlbefinden im Körper, indem wir Flexibilität und Kraft entwickeln. Jedoch lehren wir auf unseren Retreats Integralen Yoga, der nicht nur den Körper mit einbezieht, sondern dir zeigt, wie du Gedanken und Energie positiv beeinflussen kannst. So kannst du deine Lebensqualität und dein Gefühl von Freude enorm steigern (Mehr dazu: "Alles zu den Retreats" - als PDF ganz oben downloadbar)
Bei unseren Retreats nimmst du dir bewusst Zeit für dich und hast die Möglichkeit in deine eigene Spiritualität einzutauchen. Erlebe die wohltuende, ganzheitliche Wirkweise von Meditation, yogischer Tiefenentspannung, Mantras und Atemtechniken.
Durch die Stressreduktion beim Retreat und auch danach verbessert sich meist die Schlafqualität, Ängste und Depressionen werden reduziert, dein Immunsystem wird gestärkt und deine Produktivität steigt. Der unruhige, unzufriedene Geist kann regenerieren und es entsteht innere Ruhe, durch die du deine Potentiale entfalten kannst.
Dein Yoga Programm
Tagesablauf (Anpassungen möglich)
Alle Programmpunkte optional 😉
Tag 1 Mittwoch
Ab 10:00 Spa Benützung mgl.
Ab 14 Uhr Zimmer Check-In
17:30-18:30 Yoga zum Ankommen & Abschalten
18:30 Biologisch, veganes 4-Gänge Abendessen
20:00 Willkommensrunde & Klangentspannung
Tag 2 Donnerstag - Samstag
06:30-07:15 Intensiveres Pranayama (optional)
07:30-09:00 Aktivierendes Morgenyoga
09:00 Frühstücksbuffet
Tagsüber: Zeit für dich
Ausflüge Schifffahrt, Spaziergänge, Spa
Specials & Workshops*
17:00-18:30 Entspanntes Abendyoga
18:30 Abendessen
20:00 Abendprogramm**
Tag 5 Sonntag
07:30-09:00 Aktivierendes Morgenyoga
09:00 Frühstücksbuffet
bis 11 Uhr Check-out
Late Check-out mgl.
bis 17 Uhr Nutzung des See Spas möglich
* Specials & Workshops
Pranayama: Nutze die Kraft des Atems für mehr Energie
Mentale Einheiten: Meditation, S-RFLX
Impulse, Austausch
Regeneratives Yin Yoga
Entspannung
Live Sounds: Gitarre, Handpan, Klangschalen
Meditative Spaziergänge in schweigen
** Abendprogramm
Mantra Singkreis mit Gitarre, Ecstatic Dance
Meditativer Abendspaziergang
Du lernst, wie du
Yoga Tools in deinen Alltag einbaust
mit Yoga Schmerzen reduzierst und loswirst.
dir eine starke Tagesroutine aufbaust und aufrecht erhältst.
mit wenigen Minuten Atem-Praxis am Tag deine Lebenskraft steigerst.
mithilfe von Meditation einen tiefen Zustand der Entspannung und innere Ruhe erreichst.
Ruhe & Freude über Klang und Gemeinschaft erleben kannst.
Yoga inkludiert
Welcome & Closing Circle
8 Yoga Einheiten,
3 Pranayama Kickstart in den Tag
Meditation
Specials & Workshops (siehe Ablauf)
Audio Aufnahme vom Singkreis als Andenken
24/7 Betreuung durch 2 Yogalehrer
Dein Seminarhaus
Das Strandhotel bietet den idealen Rahmen, denn hier kommen nicht nur Natur- und vegetarisch-vegane Kulinarik-Liebhaber auf ihre Kosten: die Tatsache, dass man im See Spa förmlich über dem Wasser zu schweben scheint, dürfte auch den größten Sauna Muffel für den einen oder anderen Saunagang begeistern. Auf über 1.000 m2 gibt es hier ein großzügiges Angebot an Massagen und Kosmetikanwendungen und der Raum der Stille lädt jeden ein, tief in sich hinein zu lauschen.
Dein Reich
Moderne und helle Ästhetik zum Wohlfühlen. Alle Doppelzimmer sind modern ausgestattet und hell eingerichtet. Das Haus liegt direkt am See. Alle Zimmer haben einen Balkon. Die Betten sind mit Matratzen von DORMO NOVO ausgestattet, welche wunderbare Ruhe ermöglichen. Das Badezimmer ist geräumig und mit Steinfliesen verkleidet. Unser Kosmetikpartner unterstützt uns mit biologisch hergestellten und veganen Produkten der Linie Naturals.
Dein Soulfood
Das erste vegetarische-vegane Hotel Österreichs weiß mit dem besten aus der Region gemischt mit Raffinesse auch Fleischliebhaber auf die dunkle Seite der Macht zu ziehen – und so zaubert der Küchenchef Andreas Leib aufregende, klimaschonende Gerichte für Frühstück und Abendessen. Die Speisen werden außerdem mit großer Wertschätzung und Achtsamkeit zubereitet. Na dann: Mahlzeit!
Deine Unterkunft
4 Nächte Strandhotel
Am wunderschönen Weissensee
Entspannte Nachtruhe in exklusiven elektrosmog-reduzierten Wohlfühlzimmern
Kulinarisches vegetarisches Bio Frühstück mit vielen veganen Angeboten
4-Gänge veganes Abendmenü ausschließlich aus biologischen Zutaten
Badekorb mit Bademantel & Handtücher
Sauna und Wellness von 10 Uhr bis 20 Uhr im See-Spa
Weissensee Premium Card
Transfer vom/zum Bahnhof Greifenburg (€10/Person & Fahrt) oder Parkplatz gegenüber vom Hotel
Unterkunft
inklusive Halbpension für 4 Nächte
Doppelzimmer Einzeln €760 pro Person
Doppelzimmer zu Zweit €600 pro Person
zzgl. Ortstaxe
Für die glutenfreie Variante bitte wir um rechtzeitige Bekanntgabe.
Dein Team vor Ort
DEIN YOGALEHRER PETER GRILLMAIR
Peter ist ausgebildeter Yogalehrer & Meditationskursleiter. "Seit über 20 Jahren integriere ich neben Yoga auch Atemtechniken in mein tägliches Training, um meine Leistung und Erholung zu optimieren. Genauso bringe ich die Kraft der Selbstreflexion in meine Praxis ein, um mental vollkommen klar und gelassen zu sein. Meine Stunden passe ich an die Teilnehmer an und du findest gut dosierte Herausforderungen, die dich über deine Grenzen hinausgehen und auf allen Ebenen wachsen lassen." Spezialisierung: Hatha, Ashtanga Praxis - Meditation - Atemkurse Anfänger, Mittelstufe - Selbstreflexion - Trainingslehre Triathlon - Mantrasingen, Hang Drum, Gitarre
DEINE YOGALEHRERIN LISA GRILLMAIR
Lisa praktiziert seit über 15 Jahren Yoga. Mittlerweile ist sie ausgebildete Yogalehrerin (Sivananda, Yin) um den wohltuenden Effekt des Yoga an andere weiterzugeben. Die heilsamen Klänge ihrer Klangschalen begleiten Lisa‘s Stunden, in denen der Fokus auf Entspannung, Loslassen und Annehmen liegt. “Ich liebe an Yoga, dass es wirklich jede/r machen kann. Yoga hat die Kraft unser Leben enorm zum Positiven zu verändern und ist eine unglaubliche Stütze in sämtlichen Krisen.“ Spezialisierung: - Yin, Hatha Yoga - Yoga bei chronischen Erkrankungen - Ernährung - Peter Hess Therapieklangschalen - Entspannung, Flexibilität
ERFAHRUNGEN, DIE BERÜHREN
Unsere Teilnehmer erzählen
Sabine
Herzlichen Dank für
- Die Erfahrung
- Die Erfolge
- Schöne Stunden
- Köstliches Essen
- Grandiose Mantras
- Fürsorgliche Betreuung
- Lustige Stimmung
- Herz berührende Momente.
Es war das erste Mal für mich und der beste Urlaub in meinem Leben !!
Eure Sasel
Michaela
Vielen lieben Dank für diese tollen Tage mit euch. Ich kann gar nicht in Worte fassen wie wertvoll diese Zeit & auch die Inhalte vom Retreat für mich waren. Die Tage und Wochen davor war ich sehr gestresst, innerlich unruhig und aufgewühlt. Heute am letzten Tag fühle ich mich nicht nur körperlich gekräftigt, sondern vor allem auch ruhiger und ausgeglichener. Durch die Inputs bei den Workshops habe ich viele neue Aspekte, wie die Zusammenhänge von Körper und Geist, kennen gelernt. Die kann ich nach dem Retreat für meine chronischen Kopfschmerzen und im Job mit viel Stress sehr gut brauchen. Die Gemeinschaft war super schön und das gemeinsame Singen der Mantras sehr stimmungsvoll. Michi
Highlights, Community & mehr
Umliegende Highlights
Türkises, kristallklares Wasser, beeindruckende Berge, saftige Wiesen. Auf über 900m Seehöhe gelegen, bietet dir das Strandhotel Weissensee Zugang zu einem ganz besonderen Naturjuwel: zum fast 12km langen Weissensee.
Der Alpensee am Fuße der Gailtaler Alpen liegt in einer Naturpark Gemeinde und wird weder von Motorbooten noch von Durchzugsverkehr berührt und ist somit der perfekte Ort für unser Retreat. Unternimm' eine Wanderung, schnapp' dir ein Mountainbike und erkunde die weiße Wand, Hochratten oder Plenteliz von wo aus du das großartige Panorama über das Tal genießen kannst. Stärke dich bei einer Jause in der Alm hinterm Brunn, bevor du dich auf den Rückweg machst. All jene, die es ruhiger angehen möchten, relaxen gerne am See und lassen sich vom Wasser inspirieren, während sie die Seele baumein lassen.
Community
Unsere Silent Academy Yoga Retreats sind mehr als du und ich. Komme einfach so wie du bist und fühl dich in unserer einzigartig lockeren, spirituellen Community wohl. Wir sind für dich da, wenn du Wieder mal so richtig lachen willst Dich für spirituelles Wachstum, Bewusstsein interessierst Jemanden brauchst, der wirklich zuhört Geborgenheit und ein familiäres Umfeld schätzt Themen hast, die du alleine nicht bewältigen kannst: Schicksalsschläge, Krisen, Krankheiten, etc.
Deine Anreise
Mit dem Auto
Neusach 18 - Gemeinde Weissensee
A-9762 Weissensee
+43 4713 2219
info@strandhotel-weissensee.at
Kostenfreie Parkplätze direkt vor dem Hotel. Für unsere Hausgäste mit Elektro-Fahrzeugen bieten wir ohne Aufpreis zwei Parkplätze mit einer Ladestation auf unserem Parkplatz an.
Mit dem Zug
Wir empfehlen eine klimaschonende Anreise mit der Bahn. Der Bahnhof Greifenburg-Weissensee liegt eine Viertelstunde vom Strandhotel entfernt. Mit der Buchung im Hotel ist die An- und Abreise mit dem mobile Shuttleservice der Gemeinde Weissensee vergünstigt. Eine Abholung direkt vom Bahnhof Greifenburg ist problemlos möglich.
Mit dem Flugzeug
Der Flughafen Klagenfurt ist etwa 100 km entfernt.
Storno
Wir verstehen, dass Pläne sich ändern können. Daher bieten wir dir eine sorgenfreie Buchung mit folgenden Buchungsbedingungen:
Bei der Buchung zahlst du lediglich 10% des Gesamtpreises als Anzahlung an.
Bitte beachte, dass diese Anzahlung leider nicht rückerstattungsfähig ist.
Die verbleibenden 90% des Preises werden 3 Monate vor Beginn fällig.
Die Stornobedingungen für die Unterkunft richten sich nach den jeweiligen Bedingungen des Hotels/Seminarzentrums.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reisestornoversicherung, um für alle Eventualitäten gewappnet zu sein.
Freue dich auf deine Auszeit! Wir können es kaum erwarten, diese besondere Zeit mit dir zu verbringen.