NAMASTÉ
Herzlich Willkommen
Namasté bei der Silent Academy, wir zeigen dir den Weg vom Stress in die Ruhe.
Hier lernst du alles über Yoga, der Jahrtausende alten Wissenschaft für Körper, Geist und Seele. Befreie dich von Stress, negativem Denken und körperlichem Schmerz und lasse dich schrittweise in eine Welt voller Zufriedenheit, Freude, Lebenslust führen. Lerne, wie du Schritt für Schritt all deine Potentiale entfalten und ganzheitliches Wohlbefinden erreichen kannst.
Wir nehmen dich an der Hand und zeigen dir die wunderbare Welt des Yoga.
Alles Liebe
Lisa & Peter
Schön, dass du da bist
NAMASTÉ
Unser Angebot für dich
Du beginnst deine Reise über deinen Körper (Yoga). Danach tauchst du tiefer in die Energie ein (Pranayama) und bringst schließlich die Gedanken zur Ruhe (Meditation). Das ist Transformation. Veränderung auf allen Ebenen.
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Der Einstieg zu unserem Yoga
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Events: Workshops, Singkreise
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Kostenlos für dich
Yoga Reisen: Retreats
UNSERE NÄCHSTEN
Erfahrung in Zahlen
YOGA RETREATS
2022
1. EIGENES RETREAT
2023
8 RETREATS
56 TEILNEHMER
2024
7 RETREATS
62 TEILNEHMER
2025
5 RETREATS
54 TEILNEHMER
Wir wählen unsere Retreat Orte sehr sorgfältig aus, damit wir dir die beste Zeit ermöglichen können: außergewöhnliche Plätze in der Natur, das beste vegetarische Essen, richtig gute Energie. 2022 war der Beginn, seit dem hatten wir 173 Teilnehmer an 7 unterschiedlichen Orten. 2024 kam unsere "Yoga Yacht" in Kroatien dazu, das erste Retreat auf einem gecharterten Katamaran.
VISHNU SHAKTA PETER GRILLMAIR
Gründer Silent Academy
On a journey to your inner self
Ich entdeckte Yoga mit 18 Jahren, weil ich keinen anderen Ausweg fand, als meine Depression und Panikattacken durch Atemübungen in Schach zu halten. Zeitgleich begann ich mit der Meditation. Das war vor fast 20 Jahren. Mein Schicksal verarbeitete ich in meiner Autobiografie "Wie ich begann mit dem Denken aufzuhören".
Mittlerweile bin ich ausgebildeter Yogalehrer. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg hin zu einem Leben mit Sinn, Ruhe, Freude, damit du aus dem Stress und dem Getriebensein herauskommst.
Ich wünsche dir, dass du dauerhaftes Glück findest, dass du frei von Schmerzen sein kannst, und dass du dein Leben so gestaltest, dass es dich auf allen Ebenen erfüllt.
Yogalehrer + Gründer
Wünsche werden wahr
TRANSFORMATION
Führe tiefe Veränderungen in deinem Leben herbei. Entwirre all die Dinge, die du unbewusst begonnen hast, die dich festhalten. Sei es, ob du in einem Job gefangen bist, der der nicht entspricht, oder in einer Beziehung, die dir schadet. Dadurch wirst du vom Opfer zum Gestalter und findest Schritt für Schritt zu einem Leben, das dich auf allen Ebenen des Seins erfüllt. Die liebe Sabine beschreibt das so:
Sabine
Vor einem Jahr hatte ich zehn Kilo mehr auf der Waage und konnte mich nur sehr eingeschränkt und unter dauernden Schmerzen bewegen. Der Sonnengruß war für mich eine große Herausforderung🫣 Mittlerweile praktiziere ich den Sonnengruß sehr gerne. Ich bin wirklich viel beweglicher geworden, habe keine großen Probleme längere Strecken zu gehen, das war vorher nicht möglich. Bei dem Retreat im Juni in Kärnten durfte ich die sensationelle, vegane Küche von Hildegard kennen lernen. Nach einer Beratung bei ihr, hab ich mich daran gehalten, aber auf nichts verzichtet und dazwischen auch ein bisschen über die Strenge geschlagen. Jedenfalls habe ich damit von Juni bis Oktober 10 Kilo abgenommen. Vorher hatte ich alles versucht, nichts hat geklappt. Resümee... 1 Jahr Yoga mit Peter... ohne geht es nicht mehr, ich liebe diese Yogastunden und da bin ich nicht die Einzige...die das so sieht 🤩😍😄
Wie ich begann...
In meiner Autobiografie tauchst du tief in die Wurzeln des Yoga ein, erfährst wie sich Atemübungen, Meditation und Yoga auf den Körper und den Geist auswirken.
Ich konnte mich Schritt für Schritt aus einer jahrzehntelangen Depression befreien. Also kannst auch du alles schaffen, wovon du träumst.
BUCH
ERFAHRUNGSBERICHTE
Unsere Yogi/nis erzählen
Zu den Retreats
Fabi
Yoga Yacht
Für mich als Yoga-Anfängerin war es das erste Retreat mit Lisa und Peter, aber dafür gleich ein sehr außergewöhnliches.
Meine Vorstellungen wurden haushoch übertroffen. Ich bin oftmals selbst über mich hinausgewachsen, was mich im Nachgang sehr stolz macht. Eine Woche mit positiven Menschen, viel Freude, einer traumhaften Landschaft und sensationellem Essen haben mir jegliches Zeitgefühl genommen, sodass ich tiefenentspannt wie nie zuvor aus dem Urlaub nach Hause kam.
Nadine
Yoga Yacht
Liebe Lisa, lieber Peter, vielen Dank für diese zauberhafte Reise, die ihr mit viel Herzblut aber auch Professionalität ermöglicht habt. Bitte bleibt so wie ihr seid, ich habe mich sehr wohl gefühlt! Wir werden uns hoffentlich wieder treffen! Alles Liebe, Nadine
Sylvia
Yoga Yacht
Ihr Lieben, ein großes Dankeschön für die liebevolle Organisation, eure entspannten Wesen - ich fühle mich euch sehr verbunden, es war wundervoll! Eure Sylvia