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Hallo Namasté Schön, dass du da bist!
Mein Name ist Peter Grillmair, ich komme ursprünglich aus Oberösterreich, lebe in der Nähe von Wien und bin ausgebildeter Yoga-Lehrer. Seit einigen Jahren leite ich Retreats, meine regulären Yogastunden halte ich Online und in Klosterneuburg ab
Sie zeichnen sich durch kraftvolle Asanas (Körperstellungen) und aktivierende Atemübungen aus, aber auch das Loslassen und Entspannen finden ausreichend Raum. Außerdem leite ich gerne Meditationen und Übungen an, um die Gedanken zur Ruhe zu bringen, damit es „Innen“ still werden kann. Viele genießen auch, wenn zum Anfang und Ende der Stunde ein Mantra gesungen wird und ich es mit seiner Gitarre begleite.
Retreats 2022 / 2023
Willst du mal kurz auschecken? Eine Pause vom Alltag? Komm' mit und mach' dich neu!
Mountain of silence
Yoga & Meditation am millstättersee
Soami Retreat Resort
04.-09. November 2023
Samstag-Donnerstag
5 Nächte
04.-09. November 2023
Samstag-Donnerstag
5 Nächte
Egal ob in den Weinbergen, am See oder im kreisrunden Dom. Entdecke die außergewöhnliche Vielfalt unserer exklusiven Retreats.
Yoga Testimonials
Was andere davon halten? Lies' am besten hier!
"Für mich waren diese Tage am Kleebauerhof ein ganz besonderes Erlebnis mit vielen wunderbaren Eindrücken. Dafür und für die frisch augeladenen "Akkus" möchte ich mich bei dir bedanken!"
Barbara aus Wien
Über das Retreat
"Ich sage innigen Dank für diese wunderschöne gemeinsame Zeit! Ich bin sehr dankbar, dass ich mit dir diese unbeschreiblichen Yoga Stunden und Erfahrung machen durfte,"
Gabi aus Wien
Über das Retreat
"Lieber Peter,
Vielen Dank für das große Geschenk. Ich genoss die Zeit sehr bei Deinem Retreat. Du bist ein so großartiger Lehrer.
Ich bin mit neuen Werkzeugen, tools, neuer Kraft viel Leichtigkeit, Freude und Herrlichkeit nach Hause gekommen. ."
Martina aus Wien
Über das Retreat
"Ich habe die Tage mit euch allen sehr genossen und wieder Kraft für die bevorstehende Zeit getankt. Das Lachen, Meditieren, die Gespräche und auch das gute Essen haben so richtig gut getan. Ich möchte mich bei euch allen bedanken, dass ihr meine kleine Auszeit zu einer ganz Besonderen gemacht habt."
Daniela aus Tirol
Über das Retreat
"Ich habe mir die Yoga Challenge diese Woche zu Herzen genommen und jeden Tag ein Video gemacht. Es war unglaublich schön und ich wollte mich ganz herzlich dafür bei dir bedanken. Soviel Mühe wie du dir immer gibst...
Stefan aus OÖ
Über Yoga auf Youtube
"Es war eine tolle Yoga Stunde (auch für Anfänger wie mich super geeignet). Die Kombination aus Alpakas und schöner Umgebung war traumhaft! Es hat noch zum Abschluss einen schönen Regenbogen gegeben."
Jasmin aus OÖ
Über Alpaka Yoga
"Ich habe das Gefühl, dass ich mich seit ich Meditation mache selbst immer besser spüren und in mich hinein hören kann. Die Meditation am Morgen bringt Struktur in meinen Tag, und ich freu mich immer sehr drauf. Ich finde es super wie Du die Meditation leitest, Du hast eine wahnsinnig angenehme Stimme (finde ich sehr wichtig zum Entspannen), ich mag das Mantra singen, die liebende Güte, ich mag einfach alles, und es tut mir sehr, sehr gut. Vielen Dank."
Claudia aus OÖ
Meditation
"Nach einem Jahr, das glaub ich für mehrere von uns manchmal sehr schwer war, haben diese wenigen Tage wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Zuversicht gebracht. So viele schöne Erlebnisse auf einmal! Das schöne Haus, die schöne Landschaft mit weitem Ausblick, die Sonne ☀️, die Tiere, der Schwimmteich, die Sauna, das köstliche Essen, die schönen und bereichernden persönlichen Begegnungen zwischen uns zufällig „zusammengewürfelten“ Personen, und am wichtigsten natürlich der tolle Kurs von Peter mit dieser guten und wohltuenden Mischung von Asanas, Atemübungen, Entspannen, Meditieren, singen …. Vielen Dank noch einmal dafür 😊🙏!"
Monika aus Wien
Über das Retreat
Schicksal Depression
Um mein eigenes Schicksal zu verarbeiten, entstand meine Autobiografie „Das Ego kann mich mal“, in der ich beschreibe wie ich meine eigene Depression ohne äußere Hilfe überwinde. Daraus habe ich nun ein einzigartiges Programm mit dem Titel „Silent Mind“ entwickelt, bei dem du den Weg zum Selbst finden kannst.
Wenn du gleich loslegen magst, kannst du das mit dem einzigartigen digitalen Übungs-programm tun. Hier findest du kurze Trainingseinheiten, die du sofort mitmachen kannst. Spüre was sich verändert, wenn körperliche Beschwerden nachlassen, die Gedanken ruhiger werden.
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