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Zehn Jahre, bis du deine Erleuchtung begreifen kannst
Was kann man über diese Erfahrung schreiben, die gleichzeitig im Moment so trivial und dann auch doch weltverändernd ist. Ich habe...

Vishnu Shakta (Silent Academy)
2 Min. Lesezeit


Rückbeugen
Rückbeugen im Yoga stärken Körper und Geist, vertiefen den Atem und bieten Übungen wie die Kuh und den Fisch für Flexibilität & Entspannung.

Vishnu Shakta (Silent Academy)
3 Min. Lesezeit


Rückblick: 1. Yogatag im Wienerwald
Ein Yogatag im Wienerwald stärkt Körper und Geist; Waldduftstoffe erhöhen die Killerzellen im Blut um 40%.

Vishnu Shakta (Silent Academy)
2 Min. Lesezeit
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