Hallo ihr lieben! Ich setze mich momentan viel mit der Entspannung und der Atmung auseinander. Was ich merke ist, dass es dem Kopf sehr recht kommt, nicht mehr so extrem "zu arbeiten". Irgendwie scheint das etwas zu sein, was ich wollte. Nachdenken, ärgern, Konflikte, Unruhe, Hindernisse. Ich stelle mir immer wieder die Frage "Warum ist mein Leben leicht und unbeschwert?". Irgendwie scheint sich der Drang, sich Sorgen machen zu MÜSSEN, immer weiter zu entfernen. Und weicht dem Drang, einfach nur da sein zu wollen. Ich realisierte, Sorgen, Befürchtungen sind ledeglich ein erlerntes Muster einer völligen Illusion. Ja, sie exsistiert. Wenn ich es ihr gestatte, zu exsistieren. Bis dahin ist sie eine Geschichte, die ich mir vorab erzähle. Seit einigen Tagen schmerzt der Bereich unterhalb des Bauchnabels. Das "Meer der Vitalität" im Sakralchakra. Leichtes bearbeiten dieses Punktes erzeugt ein grosses Wohlgefühl, und einen "Schub" an Tatendrang. Es ist fantastisch, was der Körper freigibt, wenn man etwas erkannt hat. Bleibt gesund!