Anfänger
Mittwoch 19:00-20:30
Freie Plätze
Beschreibung
Gehe es endlich an, egal wie unbeweglich du bist, starte dein Yoga Abenteuer mit den "Absoluten Anfängern" ;-) Hier bist du ganz unter Gleichgesinnten. In 90 Minuten tauchst du ganz tief in die Entspannung ein: Aktivierung und Bewegung im Rahmen deiner Möglichkeiten lassen dich den Stress vergessen, untermalt vom heilsamen Sound von Gitarre und Handpan. Finde zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden über den sanften Weg des Yoga. Das lernst du Die Yoga Vidya Reihe bestehend aus 12 Grundstellungen Wie du eine Yoga Routine aufbauen kannst Wie du dich endlich entspannen kannst Wie du zur Ruhe kommst Vorteile Endlich mal Zeit für dich Geh' körperliche Themen an Entwickle innere Ruhe und Weisheit Du bist unbeweglich hast noch nie Yoga gemacht hast noch nicht mal dran gedacht? Und das möchtest du jetzt endlich ändern? Dann bist du bei uns richtig 🖤 Mittwoch 19:00-20:30 90 Minuten Schnuppern um €20 unverbindlich möglich Keine Yoga Erfahrung notwendig Einstieg nachträglich möglich NEUER KURS 08.04. - 01.07.2026 €240 für 12 Einheiten Keine Einheiten an Feiertagen Therapie im Zentrum, Stadtplatz 23/2/4 3400 Klosterneuburg Online Teilnahme Live oder Aufzeichnung möglich ANMELDUNG bitte per Mail an office@silent-academy.com oder +43 650 33 000 86