Erlebe den perfekten Mix aus Abenteuer und Entspannung im Nationalpark Kornati in Kroatien. Stell dir vor, du segelst durch ein Labyrinth aus über 140 atemberaubenden Inseln, umgeben von kristallklarem Wasser und unberührter Natur. Hier erwartet dich nicht nur das ultimative Segelerlebnis, sondern auch die ideale Umgebung für deine Yoga Praxis.

Auf unserer Yoga Yacht kommen sowohl Ruhesuchende als auch Sportbegeisterte voll auf ihre Kosten. Dein schwimmendes Zuhause begleitet dich, während du die Küste der kroatischen Adria entlang paddelst. Auch SUP Neulinge sind willkommen, im schlimmsten Fall landest du im erfrischenden Meer :-) Dich erwartet eine exklusive Segelreise mit familiärer und liebevoller Betreuung.

In dieser Woche steigern wir mittels Hatha Yoga das Wohlbefinden deines Körpers, wodurch du höhere Flexibilität und Kraft entwickelst. Auf unseren Retreats lehren wir "Integralen Yoga", der nicht nur den Körper mit einbezieht, sondern über den wir auch lernen die Gedanken positiv zu beeinflussen. So kannst du deine Lebensqualität, dein Gefühl von Freude enorm steigern.  

Mit uns tauchst du nicht nur ins Meer, sondern auch tiefer in deine eigene Spiritualität ein. Du findest eine wohltuende, ganzheitliche Wirkweise, bei der wir dir Methoden wie Meditation, Entspannung, Atemtechniken, Mantras und Hingabe lehren.

Durch die Stressreduktion beim Retreat und auch danach verbessert sich meist die Schlafqualität, Ängste und Depressionen werden weniger, dein Immunsystem wird gestärkt und deine Produktivität steigt. Der unruhige, unzufriedene Geist kann regenerieren und es entsteht innere Ruhe.