Ein unvergessliches Retreat im Soami: Umgeben von Natur, tiefer Begegnung und heilsamem Yoga entfalten wir Körper, Geist und Seele. Stille Wanderungen, Mantrasingen, Ecstatic Dance und wohltuendes Essen führen uns zurück zu uns selbst. Ein echtes Fest des Bewusstseins, voller Mut, Vertrauen und Verbindung. Danke an alle, die dabei waren – ihr seid Inspiration!

Kennst du schon den BOX-Breath? Auch bekannt als Lampenfieber-Transformationsatem. Diese Atemtechnik hilft dir, wenn du gestresst bist....

Rückbeugen im Yoga stärken Körper und Geist, vertiefen den Atem und bieten Übungen wie die Kuh und den Fisch für Flexibilität & Entspannung.

Ein Yogatag im Wienerwald stärkt Körper und Geist; Waldduftstoffe erhöhen die Killerzellen im Blut um 40%.